Mid Workout

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Il secondo passo da compiere è non mollare. Per quel preciso momento in cui ti serve un apporto di energia immediata per continuare la tua sfida.

Per un’efficace ricarica di energia, ci sono aspetti fondamentali da considerare:

  • Non tutti i tipi di carboidrati sono uguali e differenti sono le relative velocità di assorbimento
  • È importante il modo in cui i carboidrati sono assorbiti a livello intestinale
  • Oltre alla qualità, anche gli aspetti quantitativi sono cruciali
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SFIDA I TUOI LIMITI, AUMENTA LE TUE PERFORMANCE, RESTA ATTIVO PIÙ A LUNGO

Ogni sport ha un carico di lavoro diverso e ogni atleta ha necessità uniche.

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