Le ricette 3Restore Powder: Profumo di mela e cannella (pasto proteico)

Le ricette 3Restore Powder: Profumo di mela e cannella (pasto proteico)

Ingredienti

200 ml latte di riso

30 g fiocchi di avena, o farina di avena  (circa 3 cucchiai)

1 Mela

30 g Pinoli

30 g di 3Restore Powder (circa 3 cucchiai da cucina)

Cannella, a piacere

 

Preparazione

Pulire e fare a pezzetti la mela. Frullare la mela insieme a 3Restore Powder, cannella e latte di riso. A parte, tritare grossolanamente fiocchi d’avena e pinoli ed aggiungerli al frullato.

La ricetta è pronta per essere gustata. Buon appetito!

TAB NUTRIZIONALE

Energia Kcal 633

Proteine g 30,74

Lipidi g 18,11

Carboidrati disponibili g 91,93

Amido g 23,28

Fibra totale g 7,63

Saturi totali g 2,52

Monoinsaturi totali g 5,51

Polinsaturi totali 6,19

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